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部位鍛練!~府中一般クラス~2025年11月26日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!秋深まる中、今年も残り少なく12月の交流大会や審査会に向けての1コマ。部位鍛練の一つの板を使っての拳立て拳頭を意識して･･･- 先輩の鏡!~府中少年クラス~2025年11月26日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!後輩の手となり足となり後輩の手本と模範となる様に一生懸命に教える全帯が一回りするまでに待ってる間は補強( ^ω^ )皆･･･
- ヴェローナシタ アンティカ旅行に最適なベストホテル3を厳選2025年11月26日ステイブック[世界ホテルノート]/* Global Styles */ body { font-family: 'Lato', 'Noto Sans JP'･･･
- 自分を裏切らない!~選手クラス~2025年11月25日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。昨日の選手クラスの様子です。全日本大会に向け、とても濃い稽古ができました。つい先日全日本大会のトーナメントが発表され、試合に向けて気合いが一段･･･
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- 免疫力アップ~下高井戸少年クラス~2025年11月25日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日の気温は12月中旬並みでしたが、子供達が稽古を始めると道場内の室温が3℃上昇しました。子供達も全身汗だく。体温を高めることで免疫力が上が･･･
- Western Florida's Toilet Rentals for Park Celebr2025年11月25日felixtblv125Western Florida recognizes exactly how to celebrate outdoors. From a dawn o･･･
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